长期溜冰，什么方法戒冰毒最好呢?

溜冰毒怎么戒是最好的，随着现代人的社会生活水平比较逐渐升高，生活方式也越来越丰富，吸毒也成了赶时髦的事情，很多年轻人都沉迷在溜冰里无法自拔，这是不好的现象，如果不及时戒掉毒瘾，冰毒会逐渐侵蚀人的大脑，对神经系统造成损害，人的思维出现障碍，记忆力减退。所以，及时戒毒是关键，那么，该如何戒冰毒呢?　　

第一、自然戒断法

自然戒断法是常见的治疗方法，这种方法对于接触冰毒不久的患者来说，效果相对较好，治疗原理是强制中断吸毒者的毒品供给，冰毒戒掉最好的方法是仅提供饮食与一般性照顾，使其戒断症状自然消退而达到脱毒目的一种戒毒方法。

第二、药物戒断法

药物戒断也是戒掉溜冰毒的常见方法，主要的戒毒方式是通过给吸毒者服用戒断药物，以替代、递减的方法，减缓、减轻吸毒者戒断症状的痛苦，逐渐达到脱毒的戒毒的方法。其特点是使用药物脱毒。

第三、出汗和喝水排毒

出汗和喝水是快速排毒的方法，专家指出：大量的出汗可以通过汗腺系统进行排毒，比如，多做运动，去桑拿房，等等，还有就是通过排泄，也就是大量的喝水，通过小便加快新陈代谢，还要多喝些水，因为人体排毒的主要方式之一是排尿，而每个人排尿是一天内必须也是不可缺少的事情。

但是小编要提醒大家的是，如果冰毒上瘾情况严重的话，还是建议到正规的戒毒医院进行治疗，因为毒瘾较重的患者出现的戒断症状会比一般的患者严重，如果处理不当的话，很容易出现生命危险，而且在家戒毒也无法保证好的戒毒效果，如果治疗不好的话，很容易导致复吸，所以最明智的选择就是到正规的戒毒医院接受治疗。

湖南康达戒毒中心针对冰毒上瘾快、依赖性强的特点，为患者制定了系统的戒冰毒疗法。而且冰毒是以心理成瘾为主，生理成瘾为其次，因此人们一旦对冰毒上瘾，想要戒断的难度向来比较大。

修复大脑改善精神症状是关键

吸B食冰毒可严重损伤人体的中枢神经系统，需要采用具有针对性的治疗方法对冰毒这种新型合成毒品成瘾导致的精神障碍进行科学、系统的综合治疗，采用抗精神病药物对症治疗，以专业药品拮抗毒品引起的大脑神经递质紊乱，营养脑神经细胞，修复大脑功能，恢复正常的精神活动。

在排毒、脱毒、修复过程中使患者恢复正常的精神状态，可消除吸毒患者的戒断反应和精神病症状，彻底改善毒品对吸毒者身体造成的直接损害。通过消除如幻觉、妄想、猜忌、疑心重、易激惹、情绪暴躁等精神症状，使情绪更平稳，恢复自知力、记忆力。

心理康复治疗防复吸

冰毒对人大脑造成严重伤害，更具有强烈的心理依赖性。因此在进行戒毒治疗时候，必须有专业心理医生参与治疗。康达自愿戒毒中心针对这一情况，会根据患者生理、心理及心灵层面的自然属性和社会属性的差异来制定相应的治疗方案，挖掘患者自身的潜能，让患者积极配合心理、生理治疗，更有助于帮助患者解除对毒品的心理依赖。

这种结合认知治疗、行为训练、大脑功能调节、家庭治疗等治疗技术，对吸毒患者心理障碍、性格缺陷等问题进行系统干预，对患者的心瘾进行全方位矫正治疗，形成患者、医师、家庭三位一体的心理治疗体系，对于矫正患者对毒品的错误的认识，在戒除对冰毒的心理依赖同时，更能很大程度上降低复吸率。

躯体疾病治疗不可忽视

由于毒品对身体的摧残，吸毒人员中并发躯体疾病的比率越来越高，比如肺部感染、泌尿系感染、高热、心肌病、急性心衰、病毒性肝炎、梅毒、皮肤严重感染、高血压、糖尿病、肾结石、胆囊炎等等。在进行戒毒治疗时，应当选择可提供完善的躯体治疗的正规戒毒医疗机构。

湖南康达自愿戒毒中心作为省禁毒办、省公安厅授予的“合成毒品成瘾治疗示范基地”，近年来不仅着力于戒毒治疗，更拥有彩超、全自动生化分析仪等检查设备，并与湘雅附二开展远程心电诊断合作，有效提高了内科疾病诊断的准确率。资深戒毒专家对戒毒患者进院开始进行全面检查，筛查各种躯体疾病，保证戒毒患者躯体疾病得到妥善治疗。