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高考已步步紧逼 小心补品变毒品!

  • 作者:冯程程
  • 时间:2016-05-26 16:26
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  又是一年高考季,今年的高考季是阴雨绵绵,随着时间慢慢紧逼近,考生们都已进入了紧张的冲刺阶段,这段时间中学生的学习压力和心理压力可谓是达到了高峰状态,一部分家长为了帮助孩子学习会准备各种食品、补品、保健品等……也就是在这个时候,不良商贩抓住学生学习压力大,需要缓解压力,补充脑力这种关键时刻,对其药品和保健品做虚假宣传。

  这里小编要提醒各位家长和考生,要正确认识和合理使用药品和保健食品,理性消费,不能盲目相信个别不法企业的虚假夸大宣传,谨防上当受骗。盲目使用保健品,后果可能很严重。

  国家食品药品监督管理局曾发布保健食品消费提示,“国家从来未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳。”特别是在临近高考阶段,EPA、DHA类保健品在网上和电视广告上随处可见。有一部分商家喜欢宣传其“直接补脑和提高智力”的作用,但是科学家的研究表明,它们只在神经系统形成的早期有益于神经组织和神经纤维的发育,对已经发育成熟的脑并没有可验证的记忆力和智力提升作用

  更可怕的是 藏在“保健品”之后的新型毒品

  没有功效也就算了,哪怕只是金钱上的损失对于高考这个关键时刻家长也不会小题大做,但是“保健品”中竟含有管制药物就真心不可饶恕!记得曾有多起新型毒品冒称保健品在网上销售的案例——某些保健品不良商贩把一些精神药品、麻醉药品作为添加剂掺入“保健品”

  中,号称功效非凡。虽然疲劳缓解了,精神放松了,但是,随意服用这些外来化学物质,不仅打乱了正常的身体规律,更严重的甚至是伤害孩子的身体、危及孩子的生命。

  部分商贩直接销售管制药品和精神活性物质。以往曾有案例,当事人的家长称“我儿子今年18岁,几个月前听他的同学讲吃一种叫‘曲马多’的药后感觉非常舒服,可以减轻压力,后来儿子就偷偷地吃上了这种药。几个月后,原来身体很好的儿子现在非常虚弱,脾气变得十分暴躁,经常恶心呕吐,还干些莫名其妙的事……”

  考生的学习压力大、精神紧张、睡眠和休息也会严重不足,因身体疲劳,造成免疫力下降,这是很多考生面临的问题,我们可以通过科学的方式来给孩子加油鼓劲。

  学生可以通过自我暗示的方法给自己做心理辅导

  一些平时成绩较好,知识积累扎实的考生,往往会在高考前几天的时间内感到非常不安和紧张,个别考生甚至觉得自己在学习上似乎突然之间什么也不会。针对这部分考生而言,可以尝试运用自我暗示的方法来缓解心理压力,建议考生可以时常鼓励自己,提醒自己“我能行”,并且相信自己长期的努力一定可以得到满意的收获。

  运动的方式

  众所周知,运动可以缓解人的心理压力,考生可以试着做一些简单的运动来使自己得到放松。在当前这段时间要避免做剧烈运动,可选择在休息时进行短时间的慢跑、散步等,或者伸展四肢、活动全身各个关节、按摩头部穴位、闭目养神……另外,考生不妨试试“全身放松法”,即在平躺时,从脚指头开始放松,逐步自下而上遍及全身,有规律地缓慢呼吸,全身伴随着呼吸节奏自然地放松下来。

  在当前这段时间,考生家长要做好后勤保障,不要刻意改变饮食习惯,最好按照平时的生活方式来安排考生的生活。同时,家长切忌过分关心考生。有些家长总是在考生复习时间里送水、牛奶或其他食物,由于近期考生的心理都不同程度地存在压力,因而家长此时过分关心的做法,很容易成为考生宣泄的对象。

  小编提示:考生在开考的前一天,非常有必要提前熟悉考场和去往考场的线路以及座次。正式开考后,要做到胆大心细,按照平时做题的节奏答题,保持一颗平常心即可。祝愿考生都能取得好的成绩。



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