【戒毒百科】身体脱毒≠彻底戒断

流言：关于毒品成瘾的治疗，有人说毒品主要伤身体，只要停止吸毒、脱毒后就可以能彻底戒断。到底该怎么戒毒一再成为坊间热议话题。所谓脱毒治疗到底是什么，真得能彻底戒断毒品吗？脱毒与戒断之间，究竟差些什么？

真相：脱毒康复不等于彻底戒断，之所以人们以为脱毒就是彻底戒毒都是不良广告惹的祸，就是因为在概念被简单混为一谈，事实上，脱毒康复只是彻底戒断钱的铺垫，其他治疗过程还包括心理治疗、康复治疗、回归社会等。而所谓的“7天、10天彻底戒断”等都是简单的脱毒治疗，真正的彻底戒断没有如此简单。

“彻底戒毒”，医学上把保持3年以上不复吸定义为彻底戒毒。怎么才能达到如此标准呢？

到正规戒毒机构接受为期40-60天的戒毒治疗，先进行排毒、脱毒；并辅助一些抗精神病的药物，消除毒品引起的攻击他人、神经错乱、幻觉幻想等。在排毒一段时间后，就要开始治疗心瘾，摒弃旧的思维，建立新的行为习惯来看也需要一个月的时间，在此期间就要跟进心理治疗和康复治疗。

出院后，严格遵照医嘱，定期回院复诊。家属和戒毒康复患者都要进行积极的心理暗示，改变社交环境和生活环境，建立良好的关系。其次，家属掌握科学配餐，膳食平衡。多食用一些弱碱性的安神，缩短病人酸性体质向弱碱性体质转化的周期，增强戒毒者的体质，保持更长的操守器，提升戒断概率。最后，戒毒者积极参加运动。如：旅游、登山，或者长跑，通过各种体疗形式和手段，可加速机能的康复，在运动中感到心情愉悦，也可以控制心瘾。

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