让复吸者重新找回自信

“戒毒是自己的事，其他任何帮助根本无用，只需要个人的意念即可克服，心理上的意念能胜过一切。”这是马先生说的话

马先生的话很有道理，但这毕竟是理想化的情况。事实上，有着这种强大的意念、意志力、自控力的人，在不吸食毒品的人群中也为数不多。当毒瘾发作的时候，估计只有亲身体验过的患者，才能体会个中滋味。不可否认在吸毒患者中也存在着拥有这样能力的人，但毕竟还是少数。所以我们一直建议，戒毒需要家人的帮助。

王宏说：“母亲的去世仿佛自己被世界遗弃了，我又复吸了，每次回到家对面已经年迈的父亲内心充满了深深的自责和内疚，我知道吸毒的后果。父亲同样失去了一份爱。我不愿在让父亲难过受伤。如果能用我的生命我的器官我的一切换回母亲。我定会义无反顾!!我恨自己的不争气，恨自己的半途而废。爸对不起毒品让我已无路可走了，戒毒人生很坎坷，我才明白我的命不仅仅是为了自己而活!”

小萍说“一次次的戒毒，一次次的复吸，连我自己都对自己失去了信心。是不是就要这样吸到死了?有时又不甘心，看着身边以前吸毒的戒了，过上正常的生活自己又很向往，不愿就这样一步步走到黑。”

毫无疑问，每一个吸毒者都尝试过去戒毒。身体脱毒是比较简单的过程，但是毒品带来的心瘾要戒掉真的是比较困难的事。有时因情绪抑郁、孤独、无聊甚至高兴等因素都能诱发吸食者再次追寻毒品的快感。所以家人朋友对于患者这类高危情绪应该做出正确引导，找到对应的方法去排解情绪，而不是嫌弃，不管不顾。

当然患者自己也应该付出努力。

首先改变信念:

将“我复吸多次，过去都失败了，我是一个失败者”，换成“如果有人鼓励，我能够坚持不复吸”。

将“别人瞧不起，我觉得自卑”换成“别人瞧不起，所以我更需要努力”。

将“觉得毒品是戒不掉的，很失望”，换成“运用戒毒技巧，还是有希望的”。

改变价值观;将“戒了毒，还是得不到信任”，换成“戒了毒能够逐步得到信任，还能得到好身体、爱情和亲情”。

将“戒了毒，也找不到工作”，换成“戒了毒，身体好了，慢慢地可以找到工作”。

将“吸毒能够让我忘掉烦恼”，换成“吸毒会增加更多烦恼”。

有了正确的思想，有了家人的支持和帮助，相信自己，你能行!