怎么劝说家人戒毒

据统计来看，大多数吸食毒品的人都是没有强烈的戒毒意愿的，部分甚至没有戒毒意愿。这些吸毒者的家属常着急上火，却不知道怎么办。怎么劝说家人戒毒？可以参考下面这些方法。

一、帮助吸毒家人对比吸毒前后的变化

与家人一起回顾当初吸食毒品的原因和情境，再思考目前的处境，可能会发现和现在已经不同了。这是因为，刚开始吸毒时你所感觉的那种快感已变化了，那时候让吸毒者感觉到很好的效果已经没有了，现在有的只是糟糕的影响，不过你还是继续吸毒，你是想找回那种感觉。如果是这么一个情况，家人和吸毒者可以定制一个时间表来记录下这些变化。

举例来说，比如之前工作压力比较大，沉迷于赌博等。家人尝试吸食冰毒，并迷恋上那种感觉，让家人很晚都不睡觉，工作时间变长了，赌博时候精神多了。

在吸毒者尝试吸毒后的一段时间里，毒品帮吸毒者度过了工作和家庭的繁忙时间。现在吸毒者感觉工作生活不怎么忙了，但仍在吸毒。是感到无聊、焦虑、失眠？还是要找到开始吸毒的那种感觉？

二、引导吸毒家人把吸毒的原因和戒毒的原因写到纸上

问问吸毒家人：现在你的注意力是比以前更集中还是分散了？你对周围的人是否比以前友好？你的性生活质量提高了还是减弱了？你身体是更健康还是虚落了？你变得更自信还是焦躁和烦恼？你感觉是毒品在控制你还是你在控制毒品？如果你觉得你所花的代价远远高于获得到的好处，那么请写出戒毒的原因。

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