戒毒后失眠怎么办

戒毒人员不仅要在心瘾中纠结矛盾，还要时刻忍受生理上的煎熬。失眠作为一种生理现象，不仅存在于普通健康人当中，更是戒毒人员需要强力克服的事情。戒毒后失眠怎么办?

戒毒后失眠的原因有两种：

一是疲乏困倦但无法入睡，病人主观感 觉十分困倦，昏昏沉沉，浑身酸软乏力，甚至连眼皮也无力睁开。

二是没有睡意，在脱毒的晚期，部分脱毒者可出现晚上兴奋、 深夜不睡和不停地来回走动的表现，脱毒者自己称之为“越到深夜越清醒”和“狂走症”。

出现这些症状，可能是脱毒晚期毒品对中枢抑制解除后的反跳现象，有的则可能是睡眠时相颠倒的表现。同时戒毒人员还会出现睡眠表浅与失眠感：这并非是真正的失眠，而是脱毒者主观上的一种“失眠感”，是睡眠表浅、睡眠质量较差和对睡眠缺乏满足感的变现。

戒毒后失眠怎么办？对于失眠症状较轻的患者可以短期来使用安眠药来缓解症状，如果没有好的效果应该立即就医。失眠症状严重者可以再次与戒毒机构进行联系，确认戒毒是否彻底，并寻求专业的戒毒治疗。

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