沙盘世界“种”人生

　　“小桥流水人家，早晚有鱼有虾，这就是我想要的幸福生活。”这是一次做完沙盘治疗后，一位病人看着自己与病友一起创造的作品时所发出的感触。

　　在康达的心理康复治疗中，有一种心理治疗方法叫“沙盘治疗”。所谓“沙盘治疗”，就是治疗的主要工具是沙子，加上装沙子的盘子与大量的沙具，病人可以在沙盘中利用沙具随意创造出他想要的作品，从而达到心理治疗的作用。

　　大多数人感到困惑是不知道自己内心想要什么?即对前途未来没有确定感，这种困惑带来的是行动上的茫然与生活中的无聊。生命有一股能量，这股能量的方向不是向外就是向内，通常的方向是向外用于学习、工作与生活。如果一个人有明确的生活目标，这股能量的作用方向也就会非常明确;但如果个体没有明确的生活目标，这股能量也就没有明确的作用方向，没有作用方向的能量就会在体内乱窜，就很容易使人无聊，甚至产生心烦心躁等很多负性情绪。人的心理需求中，最害怕的是无聊与孤独，最喜欢的是寻求刺激，因而没有明确生活目标的人，就有可能更容易去寻求刺激，而寻求刺激是很多人初始涉毒与后来反复复吸的原因之一。

　　我院的“沙盘治疗”，一个主要的治疗目的就是让戒毒病人在这个“沙盘世界”里把自己潜意识的需求提升到主流意识中来，成为自己明确的生活目标与人生追求，从而把戒毒病人生命能量的运动方向，从寻求刺激转向追求人生的目标。而且，我们使用的是“团体沙盘治疗”，参加沙盘治疗的病人通常为6—8人组成一个团队，团队成员在“沙盘世界”中，不仅增强了个人的意志，还把个人意志融合到集体意志中去，最后形成一个团队目标。所以，“沙盘治疗”还能提高治疗者的社交与团队合作能力等，是一种非常有效的心理康复疗法。(康复科心理咨询师 杨司佼)